<
头闻号

浙江长生鸟珍珠生物科技有限公司

保健品代理加盟|美容食品|改善记忆、睡眠

首页 > 新闻中心 > 怎么炒花菜
怎么炒花菜
发布时间:2025-03-07 03:56:45        浏览次数:7        返回列表

用料:花菜350克、干辣椒5克、花椒5克、姜1个、蒜1头、葱1根、豆瓣1勺、食盐3茶匙、生抽1勺、糖1茶匙、香油2茶匙、菜油30毫升1、菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥干水分

2、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入豆瓣,中小火煸炒出红油后,放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片

3、炒香后放入菜花

4、大火炒至菜花变软,3分钟左右,倒入生抽、糖、盐,炒匀后,淋入香油即可